Wtorek to drugi dzień Tygodnia Profilaktyki. Dzień ten przebiegał pod hasłem „Trzymaj formę – zdrowo i na wesoło”.  Dzieci w tym dniu ubrane były na kolor niebieski.

Tego dnia w naszej szkole odbyły się zajęcia fitness –  z certyfikowanym Instruktorem Tańca, fitnessu, zumby oraz jumping frog – Panią Weroniką Koziarz-Dygulską. W warsztatach uczestniczyli uczniowie klas I-VIII. Pani Weronika wprowadziła dzieci w tematykę zajęć, które dostosowane były do możliwości uczestników.  Uczniowie brali udział w różnorodnych aktywnościach – od rozgrzewki, przez elementy aerobiku, aż po relaksacyjne rozciąganie. Zajęcia odbywały się w przyjaznej atmosferze, a dzieci chętnie i aktywnie uczestniczyły w każdym etapie treningu. Na koniec Pani Weronika zademonstrowała ćwiczenia ogólnorozwojowe, poprawiające wytrzymałość, siłę i gibkość. Wydarzenie to spotkało się z bardzo pozytywnym odbiorem ze strony uczniów. Była to doskonała okazja do integracji oraz przypomnienia, jak ważną rolę w codziennym życiu odgrywa ruch.

Mamy nadzieję, że nasi uczniowie zapamiętają, że regularna aktywność fizyczna to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia.

 

Beata Wach

Agnieszka Cyranowska